Escolha o seu preferido.... mas não abuse!!!!! FELIZ PÁSCOA!!!

Devemos começar a alimentação complementar aos 6 meses, quando o leite materno não é mais suficiente para o bebê. Claro que é preciso fazer adaptações quando a mãe volta a trabalhar após a licença maternidade aos 4 meses... Iniciamos com o suco de frutas, podendo utilizar liquidificador, centrífuga ou espremedor, depois passamos para papa de frutas com consistencia cremosa, iniciando a transição da alimentação líquida para a pastosa, para que depois com o amadurecimento da criança passarmos para a alimentação sólida. Sugestão de Frutas: laranja lima (inicialmente), maçã, banana, mamão, pêra, figo, pêssego, abacate, cajú, goiaba, manga, melão, ameixa, acerola... Primeira Papinha: 100g de carne: boi, miudos do frango, frango, ou gema de ovo 1 colher de sopa de 1 cereal: arroz, milho, fubá, macarrão, ou aveia 1 legume/tubérculo: cenoura, batata, beterraba, abobrinha, chuchu, abóbora, mandioca, couve-flor.. 1 colher de sopa de 1 leguminosa: feijão, lentilha, ervilha, soja, gr